Estime de soi

Estime de soi

Remonter le chemin intérieur pour apprendre à se connaître

On a tous nos moments de faiblesse ou de doute. Etats d'âme permanents d'ailleurs pour certains. 
Dans ces instants de fragilité émotionnelle,  il serait utile pour chacun de lire ce texte :   





Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai compris qu’en toutes circonstances, 
j’étais à la bonne place, au bon moment. 
Et alors, j’ai pu me relaxer. 
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle 
n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque 
je vais à l’encontre de mes convictions. 
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
J’ai cessé de vouloir une vie différente 
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive 
contribue à ma croissance personnelle. 
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, 
dans le seul but d’obtenir ce que je veux, 
sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment… 
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire, 
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. 
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme. 
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les mégaprojets du futur. 
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime quand cela me plait et à mon rythme. 
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison, 
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé. 
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité. 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. 
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe. 
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois. 
Et cela s’appelle… la Plénitude.  

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, 
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. 
Mais si je la mets au service de mon cœur, 
elle devient une alliée très précieuse ! 
Tout ceci est… Savoir vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter. 
Du chaos naissent les étoiles.


Charlie Chaplin

Ce poème, dont l’origine reste assez vague, semble avoir été écrit par Kim et Alison Mc Millen en 2001. 
Il aurait été attribué à tort  par des Brésiliens à Charlie Chaplin. (non vérifié, peu importe...) !!!